节目核心规则
地狱岛：与世隔绝的小岛（仁川瓮津郡火山岛），禁止使用手机、透露年龄/职业/收入；早期需自己取水煮饭（从第四季起制作组提供基本物资，减轻生存难度）。
天堂岛：豪华酒店/度假村（如Paradise City、Banyan Tree Club），配对成功者可直升机前往，尽情聊天、约会、亲密接触（但天堂消息不能带回地狱岛）。
配对机制：每天自由互动+游戏挑战，最终由单方主动牵手决定情侣；可更换对象，充满三角恋、四角恋、背刺等狗血剧情。
主持阵容：洪真庆（搞笑担当）、李多熙（美女观察员）、曹圭贤（Super Junior成员）、韩海（rapper/制作人），第四季起加入金珍映（DEX，前参赛者）。
季别概览（截至2026年1月10日）
第一季（2021.12）：开山之作，宋智雅等嘉宾爆红，奠定“原始荷尔蒙”风格。
第二季（2022.12）：12人阵容，话题度更高。
第三季（2023.12）：DEX转正主持，经典三角恋。
第四季（2025.1）：首创双地狱岛设定，10天9夜，养眼+抓马升级，首周观看量创系列新高。
第五季（2026.1.20首播）：最新季已开播！Netflix官宣“更黑暗、更火辣”，预告中出现“一人带两个男人离开？”等劲爆台词，预热海王/海后大战，热度爆表。
节目亮点：满屏泳装、日光浴、贴身游戏、深夜心动告白，嘉宾多为模特/演员/健身教练/网红，自带高颜值+高话题；剪辑神级，制造无数“社死”名场面和CP粉狂欢。
目前全季可在Netflix观看（中文字幕齐全），如果你爱看恋综抓马、颜值即正义、荷尔蒙爆棚，这档绝对是“电子春药”级神作——一边骂狗血，一边追到停不下来！
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